养生笔记 养生笔记logo

当前位置:首页?>?健康第一
20160226健康第一节目:赵泉霖讲预防肝病

专辑名称:

亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网:19个
总播放量: | 今日播放量:

  • 微信搜索: 养身笔记

播放量:

亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网信息

  • 专家组:赵泉霖
  • 关键词:
亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网简介:肝病是非常多见的疾病,患有肝病是非常痛苦的,所以要积极地进行相关的预防,才能确保我们的健康。那么日常生活中应该如何预防肝病呢?那就让我们一起随着健康第一节目赵泉霖专家来了解一下吧!

  肝病是非常多见的疾病,患有肝病是非常痛苦的,所以要积极地进行相关的预防,才能确保我们的健康。那么日常生活中应该如何预防肝病呢?那就让我们一起随着健康第一节目赵泉霖专家来了解一下吧!

  下面是该亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网的在线观看和主要内容介绍:

  预防肝病

  1、吃胡萝卜柑橘

  肝病是非常可怕的疾病,所以日常生活中我们应该积极地进行相关的预防,经常吃胡萝卜就能够非常好的预防肝病。

  蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。

  绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。

  专家建议,每天应该多吃一些水果蔬菜,经常喝果汁,吃水果,一天总摄入量约400-800克,能够有效降低患肝病的风险。

  2、喝铁观音

  闽南人爱喝茶,这对防肝癌很有益,尤以闽南一带常见的铁观音为最佳,雨前龙井也不错。

  3、吃奶制品

  医学研究证明,在控制喝酒的情况下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少78%。

  目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯,但成年人中食用奶制品的还为数不多,不妨加以改进。

  4、多吃“三笋”

  日常生活中还要多吃竹笋、莴笋和芦笋,经常吃着三样东西能有效降低患上肝癌的风险,对健康非常有利。

  本期嘉宾介

  赵泉霖

  男,内分泌内科主任医师,教授,医学博士,全国名老中医学术继承人,硕士研究生导师,山东中医药大学中青年学术骨干,山东省中西医结合学会内分泌专业委员会秘书。主要从事中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、痤疮、脱发、痛风、高脂血症、高血压病的研究。先后发表学术论文20余篇,出版个人专着一部:《中西医结合糖尿病治疗学》,主编学术着作一部,参编数部;主持及参加了山东省卫生厅科技攻关课题四项,其中课题“糖肾康治疗糖尿病肾病的临床与实验研究”获1997年山东省科技进步二等奖。

  擅长

  中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、痤疮、脱发、痛风、高脂血症、高血压病。

  注意:本频道文章版权归山东电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

123456

我来说两句:

验证码:看不清楚,点击刷新

还能输入120个字

健康之路 健康有约 中华医药

养生栏目
养生栏目
养生栏目
服务

养生笔记 | About yangshengbiji.com | 服务条款 | 广告服务 | 公司招聘 | 客服中心 | 网站地图

养生笔记:yangshengbiji.com,微信公众号:yangshengbijicom

豫公网安备 41010402002128号 豫ICP备15006807号