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健康有道20140228亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网:佟彤讲湿重,脾虚,二陈丸,加味保和丸

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  • 专家组:佟彤
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亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网简介:2014年2月28日广东卫视健康有道节目亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网全集和要点笔记,请到的嘉宾是佟彤。主题是《为什么总说我湿重》。主要介绍湿重的表现,如何应对潮湿,健脾利湿的食材,祛湿常用中成药等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

佟彤:着名中医养生专家。

脾虚容易生湿。

脾虚容易生湿

湿重的表现

湿重的表现

三高:血脂高、血糖高、血尿酸高。

舌苔腻是因为有积滞和湿邪;湿的特点是大便不成形或拉不干净。

湿气重

湿气重

脾虚和湿疹往往同时存在,要祛湿应该先健脾。

造成邪气太重是受环境和吃影响的。

祛湿常用中成药:二陈丸、加味保和丸、参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸。

红豆薏米粥可以祛湿,还不会导致血糖上升过快,适合大部分人食用。

温性或热性的药物祛湿效果好,祛湿要少油寒凉的药物。

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