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20130530cctv2健康早班车:董可辉讲什么是脑卒中

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  • 专家组:董可辉
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  什么是脑卒中

  脑卒中又称中风、脑血管意外。以突然晕倒、不省人事,伴口角歪斜、语言不利、半身不遂,或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病,因发病急骤,病情变化迅速,与风之善行数变特点相似,故名中风、卒中。

  脑卒中包括缺血性与出血性脑血管病两大类。缺血性脑血管病是指由于某种原因使血管堵塞,血流不足或中断,使血管支配的脑组织缺血或坏死。出血性脑血管病病是指脑血管破裂,血流入脑组织形成血肿,称为脑出血。若血液流入大脑表面则称为蛛网膜下腔出血。

  脑卒中的危险因素:

  目前不可干预因素:年龄、基因、遗传等。

  可干预因素:1、高血压/低血压;2、心脏病;3、糖尿病;4、一过性脑供血不足;5、血脂异常;6、肥胖;7、酗酒;8、吸烟;9、口服避孕药。

  饮食因素:高盐、多肉、高动物油饮食,饮浓咖啡浓茶、体力活动过量等。

  脑卒中发生时表现:

  当怀疑脑卒中时你可以按照眼、口、手、脚的顺序观察自己是否发生了卒中:

  (1)症状突然发生。

  (2)一侧或双眼视力丧失或模糊。

  (3)双眼向一侧凝视。

  (4)视物旋转或平衡障碍。

  (5)一侧面部麻木或口角歪斜。

  (6)说话不清或理解语言困难。

  (7)一侧肢体(伴或不伴面部)无力、笨拙、沉重或麻木。

  (8)既往少见的严重头痛、呕吐。

  (9)上述症状伴意识障碍或抽搐。

  脑卒中防治知识

  中医认为,气血亏虚、阴阳失衡是中风病的基本病机,年老体虚是发病的病理基础,气虚、血瘀、痰阻是中风病的根源,在此基础上,或遇外邪侵袭,或情绪刺激,或劳倦过度,或饥饱失常,加之天气变化,就会使气血逆乱,阴阳不相维系而发病。所以,对中风病的预防,扶助正气、调摄情志、不妄作劳、防止外邪侵袭等就成为预防本病的重要原则。

  (1)扶助正气,强壮机体

  “正气存内,邪不可干”,通过各种方法锻炼身体,增强体质,强身壮体,促使机体保持“阴平阳秘”状态,对提高人体的抗病能力,预防中风的发生,将大有裨益。

  (2)调摄情志,不妄作劳

  “百病生于气”,七情异常,都可以导致气血逆乱,而“阳气者,烦劳则张”,这些都是中风病的重要诱因,应努力避免。

  工作生活要有规律,防止劳欲过度,保持精神愉快,“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱”。

  (3)顺应四时变化,防止六淫侵袭

  要重视顺应外界的自然气候变化,注意居室内的温度、湿度保持适宜,衣着被褥要根据四时气候的变化而作相应的调整,避免六淫之邪的侵袭。

  中医对中风病有什么食疗方法吗?

  古代《周礼》即有食医的记载,并且居于医之首位。“民以食为天”,“饮食,生民之天,活人之本也。”,饮食正常,脾胃运化有力,化生精微,充养形体,气血、脏腑、筋脉。四肢百骸,“形与神俱”,才会健康。

  中医体质学研究认为,人的体质分为正常质、气虚质、阳虚质、血虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质以及阳盛质。平素我们可以根据体质,进行饮食调理。

  如气虚质建议食用大枣、莲子马铃薯、牛肉、鸡肉、粳米、豆类等;阳虚质建议食用韭菜、羊肉、狗肉、鸡肉、海参、虾、胡桃仁等;

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  本期嘉宾介绍

  董可辉

  女,主任医师;北京天坛医院脑血管病中心病区主任。从事脑血管病临床30年,承担大量脑血管病疑难病例会诊。参与国家“十一五”科技支撑计划、“973”计划等重大科研项目。

  专业特长:缺血性脑血管病、颅内静脉血栓形成。

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