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健康之路20130311刘长信:痔疮?牙疼?经常上火按摩哪些穴位有用?

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亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网简介:为什么一到换季节的时候各种各样的上火症状就出现了呢,一起来找找我们自身的原因吧.中医将火分为实火虚火。上火的症状表现多为:口舌生疮、痔疮、小便发黄等等。各种各样的上火症都要按揉哪些穴位呢?一起来看《向穴位要健康二》吧。

??? 刘长信:北京中医药大学东直门医院教授。

??? 经常上火您会怎么办?出现了上火症状,通过穴位按摩的方法有用吗?

??? 答案是可以通过点穴按摩来调整的。为什么一到换季节的时候各种各样的上火症状就出现了呢,一起来找找我们自身的原因吧

??? 上火是以下哪种原因导致的?

??? A、外热内寒

??? B、外寒内寒

??? C、外寒内热

??? 正确答案是C、上火是外寒内热导致的。中医将火分为实火虚火。上火的症状表现多为:口舌生疮、痔疮、小便发黄等等。

??? 现场演示缓解痔疮,可按摩承山穴、长强穴;按摩承山穴,还可以缓解老年人缺钙抽筋、关节疼痛等。

??? 承山穴的准确位置:小腿绷直,小腿肚后隆起高点的下有个小窝就是承山穴。按揉的力度较用些劲,有一定的酸胀感,时间可长一点,5分钟以上。一天按揉两到三次。更多承山穴的准确位置图》》

承山穴的准确位置图

??? 长强穴的准确位置:人体的尾巴骨尖上

长强穴位位置图


??? 以下哪种食物对缓解牙痛有效?

??? A、薄荷

??? B、芦荟

??? C、仙人掌

??? 正确答案是B、对芦荟缓解牙痛有效。芦荟可以清热泻火、解毒止痛的作用。往往因风火或胃火引起的牙痛,可以用芦荟在外局部外敷,或用芦荟的水涂抹。

??? 缓解牙痛可按摩合谷穴、下关穴、颊车穴

??? 中医里有一句话叫:面口合谷收,就是头面部的疾病都可以通过刺激合谷穴来缓解治疗。而合谷穴是止痛的一个要穴。内关穴,合谷穴都是止痛要穴。

??? 合谷穴的位置:,揉两三分钟,左病右取,右病右取,左边牙痛,按右合谷穴。

合谷穴的准确位置图

??? 下关穴的位置:面部颧骨正中最高的地方,下面有个窝,用拇指或食指压住下关穴后,来回按揉,要有酸胀感,微痛感最好,揉三五分钟牙不痛就可以了。更多下关穴的准确位置图》》

下关穴的准确位置图

??? 颊车穴的位置:把嘴闭上,咬紧牙关,摸到腮帮子疙瘩肉,疙瘩肉的最高点就是颊车穴。按揉时会有酸胀感,揉多了就会流口水了。一般牙痛的非常厉害,我们会用针灸,地仓透颊车,从颊车穴扎过来,从地仓穴出来,或反过来针灸。这个针灸需要专业医师来操作。更多颊车穴的准确位置图》》

颊车穴的准确位置图

??? 何嘉博士现场讲解:缓解牙龈炎和牙周炎的方法。详见本文中的亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网19分左右

??? 扶突穴的位置:胸锁乳突肌肉缘,平的喉结往外推,推到胸锁乳突肌推不动了。更多扶突穴的准确位置图》》

扶突穴的准确位置图

??? 现场按摩照海穴,缓解嗓子疼(喉炎)。照海穴的位置:肾经上的穴位,补水润嗓子,在内踝高点直下凹陷处。平常保健按到酸胀感就可以,如果牙痛,按到疼。

照海穴的准确位置图

???膀胱经在哪里

??? A、后腰部

??? B、小腹部

??? C、从头到脚

??? 正确答案是C、膀胱经在从头到脚。(足太阳膀胱经穴位图》》)去火用掌根擦背部的膀胱经,可一些油或精油或刮痧油。来回擦。擦出像血点一样。如果有血友病,血小板低,容易出血或毛细血管脆弱的,不能这样做。擦法和刮痧还是不一样的,尽量擦出发红或血点似的效果。

擦背部膀胱经的效果图

??? 现场按摩膀胱经缓解上火。

??? 以下哪类人不适宜按摩?

??? A、骨质疏松患者

??? B、肠胃患者

??? C、糖尿病患者

??? 正确答案是A、骨质疏松患者不适宜按摩。

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