养生笔记 养生笔记logo

当前位置:首页?>?亚博体育 vip5下载
健康之路20160414亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网:周平安,于国泳,内风,高血压,风邪

专辑名称:

亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网:19个
总播放量: | 今日播放量:

  • 微信搜索: 养身笔记

播放量:

亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网信息

  • 专家组: 周平安、于国泳
  • 关键词:
亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网简介:2016年4月14日科教频道cctv11健康之路节目亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周平安、于国泳。主题是《春季防病先防风(下)》。主要介绍什么是内风,高血压人群可多食哪道佳肴,天麻老鸭汤的制作方法,被称为人体出气筒的穴位,等相关内容,

2016年4月14日科教频道cctv11节目亚博体育 vip5下载--任意三数字加yabo.com直达官网全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周平安、于国泳。主题是《春季防病先防风(下)》。主要介绍什么是内风,高血压人群可多食哪道佳肴,天麻老鸭汤的制作方法,被称为人体出气筒的穴位,等相关内容,

?

周平安:国家级名老中医。

于国泳:北京中医药大学东直门医院副主任医师。

中医把风邪分为内风和外风。内风是你感觉不到的一种现象,形成需要一个漫长的过程,头晕目眩、高血压是内风的典型表现。

?

中医认为内风与哪个脏腑关系密切?肺?肝?心?

正确答案是:中医认为内风与肝关系密切。《黄帝内经》中有云:诸风掉眩皆属于肝。

风与肝关系密切

图:风与肝关系密切

?

高血压人群养肝熄风要做到起居有常。睡好觉是养肝最好的办法。熬夜伤肝血,易引动内风。夜间11点-3点阴气最盛适宜安眠。

高血压人群可多食哪道佳肴?天麻老鸭汤?枸杞猪肝汤?核桃栗子鸡?

正确答案是:高血压人群可多食天麻老鸭汤。天麻在古代是熄风的药,被誉为治风的神药。李时珍把天麻叫做定风草

定风草-天麻

?

图:定风草-天麻

专家现场演示调理高血压的药膳-天麻老鸭汤

春季肝气升发要注重疏泄。

高血压人群可多泡哪种花茶疏肝?薰衣草?茉莉花?绿萼梅?

?

正确答案是:高血压人群可多泡绿萼梅花茶疏肝。专家推荐祛风疏肝代茶饮-绿萼梅+合欢花+玫瑰。

被称为人体出气筒的穴位是?膻中穴?列缺陷?太冲穴?

正确答案是:被称为人体出气筒的穴位是太冲穴。太冲穴和合谷穴是疏泄肝气的要穴

专家现场演示身体自带的出气筒穴位在哪里。

123456

我来说两句:

验证码:看不清楚,点击刷新

还能输入120个字

健康之路 健康有约 中华医药

养生栏目
养生栏目
养生栏目
服务

养生笔记 | About yangshengbiji.com | 服务条款 | 广告服务 | 公司招聘 | 客服中心 | 网站地图

养生笔记:yangshengbiji.com,微信公众号:yangshengbijicom

豫公网安备 41010402002128号 豫ICP备15006807号